تاثیر نزدیکی به فرودگاه بر سلامت افراد

بعدی- زندگی در نزدیکی فرودگاه می تواند باعث بستری شدن افراد در بیمارستان برای بیماری های قلبی عروقی شود!

به گزارش نیویورک پست، یک مطالعه جدید در بریتانیا خطرات جدی سلامتی ناشی از قرار گرفتن مداوم در معرض صدای هواپیما را بررسی کرده است. این مطالعه برای میلیون ها نفری که در نزدیکی فرودگاه های سراسر جهان زندگی می کنند خبر بدی دارد. محققان دانشگاه کالج لندن سلامت 3600 نفر را که در نزدیکی یک فرودگاه و 21300 نفر در نزدیکی مسیر پرواز زندگی می کردند تجزیه و تحلیل کردند تا اثرات سطوح شدید و متوسط ​​تلاطم هواپیما در مقایسه با عدم سر و صدا را بررسی کنند.

به گفته محققان، افرادی که مستقیماً در معرض هواپیما قرار می گیرند، به ویژه در شب، ماهیچه های قلب سفت و ضخیم تری دارند که خطر حمله قلبی، آریتمی قلبی یا سکته را دو برابر می کند. دکتر گابی کپچر، نویسنده ارشد این مطالعه و متخصص قلب، گفت: “مطالعه ما مشاهده ای است، بنابراین نمی توانیم با اطمینان بگوییم که سطوح بالای سر و صدای هواپیما باعث ایجاد این تفاوت ها در ساختار و عملکرد قلب شده است.” کپچر افزود: «با این حال، یافته‌های ما به شواهد فزاینده‌ای اضافه می‌کند که سر و صدای هواپیما می‌تواند تأثیرات نامطلوبی بر قلب و سلامت کلی ما داشته باشد».

در این مطالعه، میانگین صدای بلند در طول روز 50 دسی بل و از ساعت 11:00 شب تا 7:00 صبح از 45 دسی بل بیشتر بود. 50 دسی بل به طور کلی برابر با صدای یخچال در نظر گرفته می شود. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند برای جلوگیری از اثرات نامطلوب سلامتی، صدای هواپیما را به 45 دسی بل در روز و 40 دسی بل در شب محدود کنید. به گفته محققان کالج لندن، در مقایسه با صدای ماشین یا راه آهن، هواپیماها بلندتر و غیرقابل پیش بینی تر هستند و عادت کردن به آن را سخت تر می کند. مطالعات گذشته سر و صدای دائمی هواپیما را با اختلالات خواب، افزایش استرس، اختلالات شناختی در کودکان، افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی مرتبط دانسته‌اند.

محققان کالج لندن بسیاری از تغییرات در ساختار و عملکرد قلب را با چاقی و فشار خون بالا (به ویژه برای افرادی که در معرض سر و صدای روزانه قرار دارند) مرتبط دانسته اند. 8 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه در منطقه ای با سر و صدای زیاد در طول روز و 3 درصد در منطقه ای با سر و صدای زیاد در شب زندگی می کردند. دور شدن از فرودگاه به بهبود سلامت من کمک کرد. بر اساس داده های منتشر شده در مجله قلب، شرکت کنندگانی که در منطقه پر سر و صدا می ماندند، 10 تا 20 درصد ساختار و عملکرد قلب بدتری نسبت به افرادی که حرکت می کردند، داشتند.

جیمز لیپر، دستیار مدیر پزشکی در بنیاد قلب بریتانیا، گفت: “برای بسیاری از ما، پرواز بلیط یک استراحت و استراحت شایسته است. با این حال، این مطالعه تأثیر بالقوه غیرقابل مشاهده را برای کسانی که در نزدیکی بزرگترین سفر ما زندگی می کنند برجسته می کند. هاب ها. برای کاهش قرار گرفتن در معرض آن. دکتر مایکل گیفمن، رئیس قلب و عروق در بیمارستان لانگ آیلند، نکاتی را برای سالم ماندن در میان شلوغی زندگی روزمره به اشتراک می گذارد:

عادات خواب خود را تغییر دهید، مانند خاموش کردن وسایل الکترونیکی چند ساعت قبل از خواب و ایجاد یک برنامه خواب ثابت.

اگر نگران سر و صدای بیرون هستید، سعی کنید زمانی که پروازهای کمتری انجام می شود در خارج از خانه ورزش کنید یا به پارکی دور از فرودگاه بروید.

برای کاهش خطر حوادث قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته، از یک رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای پیروی کنید.

150 دقیقه در هفته ورزش کنید، استرس را از طریق یوگا یا مدیتیشن کاهش دهید، فشار خون بالا را کاهش دهید و سیگار را ترک کنید.